2017年CFA備考的號角早已經(jīng)吹響,你開始準(zhǔn)備了嗎?本篇文章,小編將從CFA備考的學(xué)習(xí)計劃安排和心態(tài)準(zhǔn)備兩個方面為大家做個簡單的講述,希望能對你有所幫助!
CFA備考計劃安排
第一,如果要節(jié)約時間,只要看notes即可,但在notes上寫的不明白的地方需要看書加深理解。notes的厚度不到書的一半,涵蓋95%以上的考點。如果想用最短的復(fù)習(xí)時間通過,看notes是最有效的。
第二,考一級的時候一定要把ethics完完整整地看一遍以及把所有相關(guān)的習(xí)題做一遍,理解ethics的精要。其實ethics基本上就是一個commonsence的范疇,看上十遍,模棱兩可的題目還是模棱兩可,所以盡量不要把復(fù)習(xí)時間浪費(fèi)在這個投入產(chǎn)出比很差的部分。
第三,盡量能在考前一周留下充足的時間復(fù)習(xí)。如果只是為了應(yīng)試,那么我是不建議太早開始復(fù)習(xí)的,因為三、四個月前看的書很容易就完全忘記了,必須再看一遍甚至兩遍才能重新記住。事半功倍的方法是,考前一周脫產(chǎn)學(xué)習(xí),因為這個時候記住的東西考試時印象會最深刻??记耙恢軕?yīng)該至少把notes認(rèn)真過一遍,把做錯的習(xí)題過一遍,加深記憶。
第四,sample exam一定要做,如果有可能,最好把mock exam也做一遍。以我自己的經(jīng)驗和我聽到的說法,sample exam和mock exam里面常常會有和真正的考試很相像的題目,所以sample和mock的優(yōu)先級應(yīng)該在practice exam之上。另外,notes上每章后面的習(xí)題一定要全都吃透。原因是,CFA考得不深但是很廣,notes后面的習(xí)題通常不難但很好的涵蓋了考點,吃透了之后會有舉一反三的效果。
第五,在沒有時間的情況下,看書的效果高于做題。所以一定要認(rèn)認(rèn)真真看notes至少一遍以上。做題可以少做,但盡量至少完完整整的做一套題,尤其是三級的essay部分,一定要做一套題,對題目形式,答題方式都有所了解,對時間把握也心中有底。
CFA備考心態(tài)調(diào)整和情緒控制
CFA考試是一個長期的過程,我們在備考的時候也容易產(chǎn)生一些負(fù)面或者不良情緒,在此小編給大家分享五個方法來調(diào)整和控制自己的情緒
1、列表清晰法
焦慮緊張的一個重要原因來自于不確定性,所以讓它變清晰本身就是一種方法。有同學(xué)因為擔(dān)心第二天考試會忘帶東西而難以入睡,如果手上有一個考試用品清單就可以踏實許多。有同學(xué)因為擔(dān)心有個知識點還沒有復(fù)習(xí)而輾轉(zhuǎn)反側(cè),如果枕邊有一個筆記本把它記下來就可以安然入睡。
2、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法
這種方法是把注意力從不良的心境中解開,從而消除內(nèi)心的焦慮。例如,可以通過適當(dāng)?shù)捏w育活動,或遠(yuǎn)足或爬山,讓自己在大自然中放浪形骸,領(lǐng)略人生,忘卻煩惱。也可以通過朗誦名家名篇,或者進(jìn)行角色表演,讓自己在朗誦或表演過程中釋放不良情緒。
心理學(xué)家認(rèn)為:人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無從所適。考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象??记八弥呛檬拢恢浅J?。因為緊張,夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好,而是因為沒睡好而帶來的失敗心理,緊張時,不要過分在意,不妨提醒自己,這是完全正常的,那么緊張很快就會過去。
3、情緒宣泄法
面對考試日期的臨近和考試壓力的增加,可以采取適當(dāng)?shù)那榫w宣泄來調(diào)節(jié)。比如,可以找一兩個要好的同學(xué)或親友,通過和他們談心,向他們傾訴自己心中的積怨以求得理解和同情。再比如,可以找一個安靜的不受他人干擾的地方,放聲大哭或大笑一場,以此疏緩自己內(nèi)心的委屈和苦惱。
瓦倫達(dá)是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒任何安全保護(hù)措施,險象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想到目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入。
4、心理暗示法
心理暗示是一種有效的釋放方法。在兩幢高樓之間架上一塊木板,只有夢游者才有能力如履平地,因為夢游者不認(rèn)為自己是走不過去的;而正常人認(rèn)為會摔死,其結(jié)果就是會摔死。所以心理學(xué)家認(rèn)為:當(dāng)想象與意志相對抗時,想象總是毫無例外地戰(zhàn)勝意志。所以,同學(xué)們要學(xué)會給自己良性的正面的心理暗示,考前一定要大聲對自己說:“這次我一定會考好。”英國偉大文學(xué)家莎士比亞說“自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失敗的主要原因。”如果對考試目標(biāo)缺乏自信或者持懷疑的態(tài)度的話,就有可能喪失奪取成功的大好時機(jī)。相反對目標(biāo)充滿自信,就會激發(fā)出心中的激情和巨大的能量。這些激情和能量使我們在學(xué)習(xí)過程中轉(zhuǎn)化成斗志,這種斗志就會激勵您千方百計地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題、掃除前進(jìn)中存在的各種障礙。所以首先我們要學(xué)會回憶輝煌,點燃自信,每天對自己說“我能行”。
5、放松心態(tài)法
心理學(xué)認(rèn)為,人的學(xué)習(xí)生活中,情緒扮演著十分重要的角色。它像染色劑,使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。在考前復(fù)習(xí)和考中,要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候,聽聽輕音樂、哼哼小調(diào)、或伸伸手、彎彎腰,搖搖脖子;或漫步戶外、看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天、講講趣事,幽默幽默。事情雖小,也樂得輕松自在,又能優(yōu)化情緒,所以何樂而不為?要多用功,特別是在最后的沖刺階段,也不能松懈,在考試時你就可以對自己說,我已經(jīng)努力到了,只要正常發(fā)揮就好,而往往這樣的心態(tài)能讓自己放松下來,甚至可以超長發(fā)揮。
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