最近這段時(shí)間因?yàn)橐咔榈木壒饰覀兒芏嗤瑢W(xué)只能開始在家中進(jìn)行備考了，不過也有不少同學(xué)反映澤稷小編在家里的學(xué)習(xí)狀態(tài)和在學(xué)校完全不一樣，學(xué)校效率也是下降了很多，那么面對這樣的情況我們的考生要怎么做呢？不要著急，澤稷小編今天就來告訴你一些小技巧，幫助逐漸找回原來的學(xué)習(xí)狀態(tài)！

       方法一：換掉睡衣你可能覺得好笑，在家不穿睡衣，難道要穿正裝嗎?

       別說，在家進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，很大原因就來自睡衣：心理學(xué)中有個(gè)理論叫認(rèn)知失調(diào)，簡單理解就是行為影響了態(tài)度。如果穿著睡衣，很容易進(jìn)入窩在沙發(fā)里葛優(yōu)躺的狀態(tài)，自然也就開始懶散了。

       所以，即使在家里學(xué)習(xí)，也建議小伙伴們打扮得精精神神的，像上課一樣，這樣能暗示自己：該進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)啦!

       方法二：先做一道題再說態(tài)度端正的你，也有時(shí)候到了學(xué)習(xí)這一步就卡殼了：剛翻了兩下講義，又覺得是不是先刷題比較好?糾結(jié)來糾結(jié)去，什么也沒干呢，就到了午飯時(shí)間。

       解決這個(gè)問題最好的辦法是：不要想太多，先做一道題再說。因?yàn)橹匾牟皇菍W(xué)什么，而是立刻開始學(xué)。>>ACCA考試資料免費(fèi)領(lǐng)取

       方法三：不要用時(shí)間來做計(jì)劃，而是以學(xué)習(xí)量來做計(jì)劃在家學(xué)習(xí)時(shí)，大家都會這樣計(jì)劃，比如今天學(xué)習(xí)6小時(shí)，明天8小時(shí)，后天10小時(shí)。

       這樣以時(shí)間做計(jì)劃的結(jié)果，往往效果不好，因?yàn)橛脮r(shí)間做目標(biāo)，太大、太抽象，當(dāng)想著今天要學(xué)6小時(shí)，一般會產(chǎn)生兩種心理：“反正還有6小時(shí)呢，先玩會兒吧”、“要學(xué)6小時(shí)啊，簡直太痛苦啦，真不想開始”。

       解決這個(gè)問題，最好的方法是用具體的學(xué)習(xí)量來制定計(jì)劃，比如：今天我要背30個(gè)專業(yè)單詞、3個(gè)課時(shí)網(wǎng)課，刷2部分習(xí)題等等。

       看，當(dāng)任務(wù)從滿足時(shí)間變成了完成具體量，目標(biāo)一下就清晰了，只有樹立了具體目標(biāo)，學(xué)習(xí)才能更有動(dòng)力，事半功倍。

       希望澤稷小編今天為大家?guī)淼倪@些方法能夠?qū)ν瑢W(xué)們有所幫助吧，大家如果也有什么好的方法可以一起分享一下，小編在這里也祝愿我們的各位考生能夠圓滿完成自己的備考任務(wù)！

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