九月考試就快要到了，你是不是還在當(dāng)一個“ACCA狗”，瘋狂地刷題刷網(wǎng)課？

很多人都無法從學(xué)習(xí)中擠出時間讓自己慢下來，享受一下A黨該有的小資生活。

每一天都是你生命中最年輕的一天。所以，是時候停下無效率的學(xué)習(xí)方法，遠(yuǎn)離無休止的忙碌了。好好整理規(guī)劃下自己的時間吧。

1。每天早上確定今天會是怎樣的一天

每個人都有那么幾天，只想泡在微博、朋友圈等社交媒體上，其他什么也不想做。

也會有幾天，你很清楚今天要心靜一點，戴上消音耳機，然后跟手頭的BPP大塊頭死磕；

還有些日子里，你只想放松放松，隨便從書架上抽出一本書讀一讀，出去買點好吃的，順便在四周走走看看。

以上這些都是很好的生活方式。但你一天只能選擇一種。

否則試想一下，早上起來你信誓旦旦地告訴自己，今天一定要把ACCA主頁君分享的F8歷年真題刷4套，結(jié)果剛刷完一套就坐在書桌前玩著手機，刷了大半天的朋友圈和淘寶……同樣都是刷，產(chǎn)出卻大不一樣！

每個早晨，你一定要確定一下你自己想要怎么樣的一天，這樣你才知道，應(yīng)該去期望今天的自己做些什么。

比如今天是周一，你告訴自己要認(rèn)真開始學(xué)習(xí)，你就不要去做分散你注意力的事情；如果今天是周日，你原本打算好好休整一天，那就不要打開網(wǎng)課，不要碰書本，好好地輕松一天，將學(xué)習(xí)留到周一吧。

確定好今天會是怎樣的一天后，你會有強大得多的執(zhí)行力。

2.別總想著熬夜復(fù)習(xí)想想如何提高學(xué)習(xí)效率

你有沒有想過，如今的上班族一周工作40個小時左右，到底是從哪里來的？

1926年，福特汽車公司創(chuàng)始人亨利·福特開展了一項非常有趣的實驗發(fā)現(xiàn)：當(dāng)每天的工作時間由10小時減少到8小時，工作日由6天減少到5天，工人的效率反而會提高。

事實上，無論從長期還是短期來看，工作時間越長，工作效率和效益就越低。如果連續(xù)兩個月，每周都工作超過60個小時，你的生產(chǎn)力下降甚至?xí)?dǎo)致整個工期效率的下降。而同樣的工作，一周40個小時就夠了。這樣的道理放在學(xué)習(xí)上也是行得通的，控制好時間，在該學(xué)習(xí)的時候?qū)Ｗ⑼度耄瑢W(xué)累了就該休息。

熬夜過后，不論你覺得第二天能夠多么精神倍加地去上課，你的身體都不允許了。過度疲勞甚至?xí)屇阈那榈吐洌?fù)能量爆棚。

對我們來說，不過度勞累和充足的睡眠結(jié)合是要想變得更加有效率的保障。如果你一天都覺得不在狀態(tài)，百分之七十的可能性都是因為你缺少睡眠。

你知道嗎？

達(dá)芬奇雖然晚上睡得少，但是白天會打盹；

法國皇帝拿破侖每天都保持午休的習(xí)慣；

愛迪生雖然常因白天打盹感到尷尬，但他仍然我行我素；

埃莉諾·羅斯福在每次演講之前都會利用間隙，打個小盹，這是她提升演講能量的方式。

約翰·肯尼迪總統(tǒng)每天都在床上吃午飯，然后小憩一會。

石油實業(yè)家和慈善家約翰D.洛克菲勒每天下午都在他的辦公室小睡一會。

丘吉爾認(rèn)為午睡是他一天中不可或缺的，這有助于他保持一天的精力。

還覺得睡眠不重要嗎？

3把自己收拾得體邋遢給誰看？

當(dāng)你宅在家里或者寢室刷題看網(wǎng)課時，你很可能很容易就穿著松松垮垮的運動褲配件皺巴巴的衣服出門或者去教室。這可能會讓你感覺很爽很舒適，感覺像賴在沙發(fā)上看電視一樣。

但是，你已經(jīng)是成年人了，沒有人有義務(wù)通過你的外表去了解你的內(nèi)心。

頭發(fā)清爽、指甲干凈、著裝整潔、飲食節(jié)制、適當(dāng)鍛煉，是最基本的要求。這會省掉你日后很多努力挽回自己形象的時間。

4建立免打擾原則更專心地刷題

同時處理幾個任務(wù)會導(dǎo)致效率下降40%，還會導(dǎo)致壓力增大和智商下降。徹底擺脫讓你分心的因素有些不切實際，但你可以盡可能樹立自己的原則。

需要專注時候，你可以關(guān)上房間或圖書館學(xué)習(xí)間的門、將手機設(shè)為靜音。讓別人知道“這時不該打擾他”，將讓你更有機會集中精力。

5意志力不靠譜請使用計時器

當(dāng)你要做事的時候，這玩意真的很有用！它可以“逼”你瞬間進(jìn)入高效的工作狀態(tài)。

有人認(rèn)為“我只要下定決心坐在桌前開始學(xué)習(xí)不就行了嗎？”其實不然。就像很多人在新年第一天都寫下的新年計劃一樣天真（很多人現(xiàn)在可能已經(jīng)放棄了）。要知道這世界上，最沒有可信度的就是你的意志力。

學(xué)著用計時器合理安排自己的工作，如果你想松懈下來，不妨買一個計時器放在桌上。其實手機自帶的就可以。

6寢室是把雙刃劍慎用之

你可能不用起大早排隊去圖書館或安靜的教室，這讓你很爽，但隨之而來的麻煩就是你的私人時間和學(xué)習(xí)時間就越發(fā)沒有界限。冷了你想上床看書，上了床你又想躺著看書，躺著你又想瞇一會再看，瞇一會就過去了半天。

更何況，網(wǎng)課的便利讓你可以在任何地方學(xué)習(xí)，躺在床上聽老師講段子，也意味著從此學(xué)習(xí)和生活不再分家。這種持續(xù)性的學(xué)習(xí)方式有時候也會讓人心力交瘁——但效果卻很差。

所以去圖書館或者一個人的教室是個好的選擇。

7就算是學(xué)霸機器人也需要重啟

當(dāng)你在工作的時候覺得大腦太疲憊時，重啟一下真的很有用。

可以做個體力活——去外面操場上走一走，甚至做一點運動例如慢跑都能提升自己的戰(zhàn)斗力。只要你是專心在做這件事的，你的大腦就會很快調(diào)整過來。

8重復(fù)化的工作請讓它自動化

一周前，我花費15分鐘的時間寫一個基本的Excel程序，以前我通常需要一天來完成的任務(wù)，現(xiàn)在往往不到5分鐘就能搞定了。

每當(dāng)我做的東西反復(fù)超過5遍時，我就會反思，是否能找到一個軟件來替我做事。

你不必是個程序員，當(dāng)然你有這項技能更好，如果你沒有，你可以通過APP應(yīng)用，代替自己完成。

人們往往忘記時間就是金錢。人們通常做一些事情，是因為這件事沒什么難度，也不需要基于什么調(diào)查。如果你需要管理30張圖片，Instagram完全夠用，但是如果你要從5個不同的平臺管理30000的照片和視頻，你需要一個好的數(shù)字資產(chǎn)管理軟件。

9預(yù)留放空時間讓自己休息下

留些時間讓自己放空，只工作不休息會讓你大腦遲緩。60-90分鐘專注工作之后，獎勵自己一個10分鐘的休息時間！

你可以找找自己的節(jié)奏，休息時間可以看看主頁君微博、刷刷微信看看有沒有什么考試資訊，資料干貨等或者給自己來杯咖啡。

其實說到底，時間并不能被“管理”，我們唯一能管理的就是自己。而你所做的所有努力，都是為了擁有更美好的人生。

      點擊在線咨詢澤稷老師，ACCA中文寶典免費領(lǐng)，更有機會獲得海量免費ACCA學(xué)習(xí)資料。